こんにちは

埼玉県久喜市菖蒲町の美容室
hair salon UKIGUMO の ナルイ です。
お気軽に、ナルって呼んでください

 

 

では、

早速 昨夜の講習会のレポです❣

 

ボディー チェンジ ブレスマスターの

矢川 純 さんによる

ハイパフォーマンスになる講習会‼

 

 

ハイパフォーマンスとは

呼吸と、姿勢を変えるだけで

睡眠時間2時間でも

疲れない身体で いれること

 

 

 

僕は、

左腕が、調子悪いと 痺れます。

それと、

不整脈があり、結構苦労します。

薬とかでは、直せないので

普段の生活を、気をつけます。

タバコなどの煙や、

睡眠不足 は とにかく 敵です。

脈が 乱れまくります 笑 🤣

 

こういうことは あまり言いたくなかったのですが、

もし、同じ悩みをお持ちの方が

僕の経過が凄い良くなってるのを

知れば  その人にとって 物凄い希望になれると

思ったので、あえて書きました。

ま、ブログ読んでればの話だけど 笑

 

 

 

困ってた事

 

筋肉をつけるため

筋トレすると、しびれが酷くなる

 

体力付けるために、速歩きとか

メッチャ遅いジョギングでも

脈の乱れが、凄い時があります。

😂

 

 

どうやって、体力や筋肉を付ければ良いのか

ずっと、迷ってました。

 

 

で、

今回 この ハイパフォーマンスで、

呼吸によって 疲れにくくなる身体を手に入れる事

イコール

一つ一つの臓器が、アップデートされるって事

 

それが、

ハイパフォーマンス

101%を目指す‼

これが、今回の受講する 最大の理由です

 

 

 

 

矢川さんの、説明から始まり

 

 

 

ノブさんの

ハイパフォーマンス 1回目の講習を 受講した後

それからの 経過を 教えてれ

 

 

15時間ぶっ続けのカット講習会も

疲れなかったそうです

(*≧∀≦*)💦

 

 

 

 

 

 

 

で、

スタート‼

 

 

 

最初ビフォー写真を撮ります。

 

 

 

 

 

で、

純さんに よる レクチャーが 2時間

始まります‼

 

 

 

とりあえず、今回やった内容がいくつか

ユーチューブにあがってますので、

良かったら、みなさんも

ハイパフォーマンス目指してみて下さい❣

 

 

 

 

 

これ、メッチャ肩こりなくなります

これ、やってて面白いのでおススメです

 

昨夜から 首マクラ早速チャレンジしてます‼

 

 

 

他にも、ゴルフボールや

ペットボトルを使った やり方で

ホントに楽しめました❣

メッチャ痛かった 笑

 

もう、足つぼマッサージは行かなくてよいですね‼

 

 

アフター

   

 

基本的に、僕身体柔らかいので

ぶっちゃけあんまり効果出てないように感じますが、

 

よくみると

 

 

 

ね 猫背が、治ってる‼🐈

 

 

 

 

 

 

顔も、若干引き締まった感じが

 

(*^ω^*)

 

 

 

 

 

継続して、

ハイパフォーマンス 磨きます‼

 

純さん

ありがとうございました😊

一人でも、ハイパフォーマンスになれる人が

増えるとよいですね‼

 

 

 

 

 

 

終電はやいな

高崎線 😖

 

 

 

本日もブログ読んで頂きありがとうございました！！

*(^o^)/*

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