１、マスク着用
２、スタッフの手指消毒の徹底
３、お客さまご来店時の手指消毒のお願い
（店内入り口にご用意しております）
４、店内の定期的な換気、または窓を開けた状態での営業
５、消毒液での店内清掃の徹底
※下記に該当するお客様はご来店をお控え下さい。
・発熱などの体調不良があるお客様
・過去一か月以内の海外渡航歴のあるお客様
・過去一か月以内に感染者と接したお客様
お客様にはご不便お掛けしますが、より一層安全なヘアサロンの運営に努めてまいりますので、ご理解ご協力の程よろしくお願い致します
みなさんこんにちは
hair salon UKIGUMO の ナルイです
再現性が高く 持ちが良い ヘアカット
頭皮も髪の毛もケアしながらの 艶感のあるヘアカラー
自然な仕上がりの 縮毛矯正 や 髪質改善
を 得意とする美容師です。
最近また ちょこちょこと ブログ書いてるんですが
一時期全然やらなくなってしまったの 皆さん知ってると思います。
なんかね 最近もう ブログの事完全に忘れてるんですよ。
ブログ書く習慣が 書かない習慣 に変化したんです。
習慣って
良い方向にも 悪い方向にも
いくらでも転がるなーってのを
身をもって実感します。
と言うことは
明確なゴールを作り それに向けて
習慣を変えると結果は変わってくるんでしょうね。
僕自身は
薄毛で 困ってるんで
残せるだけ残したいと言うのが
昔からの目標。
で
腸活を習慣にしてます。
腸が元気ないと せっかくとった栄養が吸収されません。
血液から髪の毛が出来るので
腸が栄養を吸収して 良い血液になるのがとても大事です。
具体的には ヨーグルト 納豆 お味噌汁などを 朝晩と食べます。
休みの日は キムチ加えて 。。。
発酵食品取りまくります
あとは 腸を冷やさないように
飲み物 食べ物は 気をつけますが
ビールは冷えてるの飲みます
ここは逆にストレス溜まるので 笑
で 腹巻は常備っす
ここで 運動も加えられると良いんですけど
なかなか 難しい。
薄毛が治ったかどうかは 知らないですけど
基礎体温が 上がってくれました。
いつも35度台が 最近36度台になったんですよね。
あ
コロナじゃないですよ 最近ずっとこの体温なんで。
ってことは 免疫も上がったってことか
習慣 大事ですね。
ラーメン
ラーメン 好きっす
マンツーマンサロンの為 どうしても
1日に担当できるお客様の人数が 限られてしまいます
お手数ですが ご予定が分かり次第
お早めのご予約をいただけると助かります
↓↓↓ クリックで電話出来ます
☎︎ 0480-38-6787
施術中は電話に出られない事がありますが、
着信履歴をみて後ほど連絡させていただきますので、
ご理解の程お願いいたします。
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