習慣

1、マスク着用

2、スタッフの手指消毒の徹底

3、お客さまご来店時の手指消毒のお願い

  (店内入り口にご用意しております)

4、店内の定期的な換気、または窓を開けた状態での営業

5、消毒液での店内清掃の徹底 

 

※下記に該当するお客様はご来店をお控え下さい。

 

・発熱などの体調不良があるお客様

・過去一か月以内の海外渡航歴のあるお客様

・過去一か月以内に感染者と接したお客様

 

 

 

お客様にはご不便お掛けしますが、より一層安全なヘアサロンの運営に努めてまいりますので、ご理解ご協力の程よろしくお願い致します

 

 

 

 

みなさんこんにちは

hair salon UKIGUMO の ナルイです

 

 

再現性が高く 持ちが良い ヘアカット

頭皮も髪の毛もケアしながらの 艶感のあるヘアカラー

自然な仕上がりの 縮毛矯正 や 髪質改善  

を 得意とする美容師です。

 

 

 

 

最近また ちょこちょこと ブログ書いてるんですが

 

一時期全然やらなくなってしまったの 皆さん知ってると思います。

 

 

なんかね 最近もう ブログの事完全に忘れてるんですよ。

 

ブログ書く習慣が 書かない習慣 に変化したんです。

 

 

 

 

習慣って 

良い方向にも 悪い方向にも

いくらでも転がるなーってのを

 

身をもって実感します。

 

 

と言うことは

明確なゴールを作り それに向けて 

習慣を変えると結果は変わってくるんでしょうね。

 

 

 

 

僕自身は

薄毛で 困ってるんで

 

残せるだけ残したいと言うのが 

昔からの目標。

 

 

 

 

 

 

腸活を習慣にしてます。

 

 

腸が元気ないと せっかくとった栄養が吸収されません。

 

血液から髪の毛が出来るので 

腸が栄養を吸収して 良い血液になるのがとても大事です。

 

 

具体的には ヨーグルト 納豆 お味噌汁などを 朝晩と食べます。

休みの日は キムチ加えて 。。。

発酵食品取りまくります

 

 

あとは 腸を冷やさないように

飲み物 食べ物は 気をつけますが

 

ビールは冷えてるの飲みます

ここは逆にストレス溜まるので 笑

 

 

で 腹巻は常備っす

 

 

ここで 運動も加えられると良いんですけど

なかなか 難しい。

 

薄毛が治ったかどうかは 知らないですけど

 

 

基礎体温が 上がってくれました。

 

 

いつも35度台が 最近36度台になったんですよね。

 

 

コロナじゃないですよ 最近ずっとこの体温なんで。

 

ってことは 免疫も上がったってことか

 

 

 

習慣 大事ですね。

 

 

 

 

 

 

ラーメン 

ラーメン 好きっす

 

 

 

 

 

 

 

 

マンツーマンサロンの為 どうしても

1日に担当できるお客様の人数が 限られてしまいます

 

お手数ですが ご予定が分かり次第

お早めのご予約をいただけると助かります

 

 

↓↓↓  クリックで電話出来ます 

☎︎ 0480-38-6787

 

 

施術中は電話に出られない事がありますが、

着信履歴をみて後ほど連絡させていただきますので、

ご理解の程お願いいたします。

 
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