お酒を飲まなくなって　2週間が経ちました。

とにかく体の調子がめっちゃ良い

酸素が気持ち良く体内に入る感覚と

血圧が違和感なく　とてもスムーズに血液が流れてる感覚

そして　とにかく　よく眠れる。

なかなか　良いですよ

禁酒　ライフ

でも

お酒は人生の楽しみの一つなんで

休日くらいは　飲むと思います。

よく眠れるようになると

なんだか睡眠に興味を持ってきまして　

このターザンをチェック

アプリでポケモン睡眠アプリがあることを知り

早速ダウンロード開始

使ってみると

昨夜の睡眠の質を　細かく分析してくれます。

スマホを就寝ギリギリまで見てたりすると

全然ダメですね。

というかこうして気軽に　分析できるって

便利な世の中　

発明した人　まじでリスペクトです。

夢みるって　

ちょっとした小旅行気分になれるし

懐かしい人にも会えたりしてね　

なかなか楽しいもんです。

毎日　楽しい夢見たいなーーー。