先日　高校時代の仲良し３人組と

1年ぶりに　飲みにいきました！

写真　1番右のいっくんは

1月150キロ走ってるみたいで

今日も　朝10キロ走ってきたみたいです。

真ん中の森ちゃんは、

休みは　バス釣り　キノコ取りと

山と川を　駆け巡ってるんですって！

体力作りにもなるし

身体動かすと　メンタル安定するから

今後の自分のために、

楽しみながら　頑張ってるみたいです。

みんな　すごいなーー。

僕も　体づくりしていかないとですね。

老後に差が出ます　笑

ゲスト紹介ですー。

今回から　白髪染めを使うカラーを　卒業しました。

これから　今日染めた根本を伸ばしていき

おしゃれで　素敵な髪型にしていきますよ。

楽しみですね。

今回のカラーを3回続けると　劇的に変わることができます。

とにかく　根本の白いところが　目立ちにくくなる。

生えてきた白髪が目立たないので　ストレスが　緩和されます。

もちろん　目立たなくなるように　カットも工夫しておりますよ。

さりげなく　カットもアピールしておきます　笑

3回目が　楽しみですね。