ぴょんぴょん

1、マスク着用

2、スタッフの手指消毒の徹底

3、お客さまご来店時の手指消毒のお願い

  (店内入り口にご用意しております)

4、店内の定期的な換気、または窓を開けた状態での営業

5、消毒液での店内清掃の徹底 

 

※下記に該当するお客様はご来店をお控え下さい。

 

・発熱などの体調不良があるお客様

・過去一か月以内の海外渡航歴のあるお客様

・過去一か月以内に感染者と接したお客様

 

 

お客様にはご不便お掛けしますが、より一層安全なヘアサロンの運営に努めてまいりますので、ご理解ご協力の程よろしくお願い致します

 

こんにちは

hair salon UKIGUMO

のナルイです。

 

 

 

最近 こちらを購入したんですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そー

縄跳びです。

 

 

値段も割とする奴思い切って買ったんですが 

めちゃ飛びやすいんで良かったです。

 

 

 自分運動音痴なんで、運動するの苦手だしやる気出ないんですよね。

でも、運動しないとどんどん筋力やら 体力やら 落ちてくるし

ましてや、どこに行くにも車だから普段ろくに歩きもしないし

走るって言ったって 夜は本気で真っ暗だから 車に轢かれそうで怖いし。

 

 

ねー

言い訳ばっかですよ

 

 

 

 

 

ってことで

なんでなんだろ、

なんかふと 急に頭に 縄跳びというワードが 落ちてきてですね。

アマゾンでポチったんですよ。

 

 

 

これが 良い感じに楽しい。

 

 

 

 

まだ始めたばっかなんですけど、

仕事終わってから、夜跳びます。

 

 

休みながら、15分くらいかな。

 

 

 

 

縄跳び効果って検索すると

 

体幹

太ももや腰の強化

心肺機能の向上

持久力強化

 

と、

 

結構 自分が求めてる感じなんですよね。

 

 

ま、

やりたくない時は やらないで

楽しんで たくさん跳びたいときは

 

満足いくまで ぴょんぴょんしてやろうかなと

思います。

 

 

で、運動すると疲れが逆に取れるんですよね。

 

おすすめですよ。

良かったら ぴょんぴょんしてみて下さいね。

 

 

 

 

久喜市でも 最近コロナウィルスに感染される方が増えてきたので

申し訳ありませんが、来年1月のお休みを増やしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

⬆︎

星マークがお休みになります。

 

 

 

マンツーマンサロンの為 どうしても

1日に担当できるお客様の人数が 限られてしまいます

お手数ですが ご予定が分かり次第

お早めのご予約をいただけると助かります

 

 

↓↓↓  クリックで電話出来ます 

☎︎ 0480-38-6787

 

 

施術中は電話に出られない事がありますが、

着信履歴をみて後ほど連絡させていただきますので、

ご理解の程お願いいたします。

 
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